Cuando tu bienestar se desordena, todo lo demás empieza a pesar.
La salud mental en el trabajo no es un lujo ni una debilidad: es la base para sostener tu vida personal y profesional sin agotarte. Este curso está diseñado para acompañarte a comprender lo que te pasa, regular tus emociones y construir una forma de trabajar más consciente, equilibrada y humana, en sintonía con la realidad laboral actual. Es una propuesta para quienes buscan un espacio donde el bienestar, la motivación y las relaciones saludables se convierten en el motor de una vida plena.
Temario
Este curso te guía a comprender cómo el estrés, la exigencia y el entorno laboral impactan en tu salud mental, para que puedas intervenir a tiempo, cuidarte mejor y prevenir el desgaste.
- ¿De qué hablamos cuando hablamos de salud mental?
- Entendiendo la salud mental en el contexto laboral
- Identificación y reconocimiento de señales
- Herramientas de autorregulación emocional
- Hábitos de autocuidado para el bienestar sostenible
- Relaciones laborales saludables
- Reconectar con el propósito personal y profesional
- Primeros auxilios psicológicos en el trabajo y recursos de apoyo
¿Qué incluye este curso?
- Clases grabadas con explicación clara y práctica guiada.
- Manual teórico con definiciones ampliadas, ejemplos y ejercicios para profundizar y aplicar.
- Presentación resumen para repasar lo más importante de forma rápida.
- Certificado de acreditación al finalizar el curso.
- Bonus: 2 checklists de autoevaluación de salud mental y estrés laboral. 1 kit de tarjetas con herramientas prácticas de autorregulación emocional. Y un 1 Mapa Personal de Bienestar para crear tu plan de autocuidado.
Importante:
- No necesitás conocimientos previos. Nuestros cursos están diseñados para acompañarte desde cero, paso a paso.
- Las clases son grabadas, para que puedas verlas en el horario que mejor se adapte a tu rutina.
- Acceso desde cualquier dispositivo: celular, computadora o tablet.
- Disponés de 3 meses de acceso para completar el curso a tu ritmo y repetir las clases cuando lo necesites.
- No necesitás imprimir nada: podés descargar todo el material.
Métodos de pago
Queremos que puedas elegir la opción que mejor se adapte a vos. Por eso, te explicamos cada método de manera clara y simple:
1️)Transferencia bancaria — 10% de descuento
Podés abonar mediante transferencia desde una cuenta bancaria tradicional o desde Mercado Pago utilizando tu dinero disponible.
Para acceder al descuento:
✔ Seleccioná “Transferencia bancaria” como método de pago.
✔ Ingresá el cupón de descuento: TRANSFERENCIA.
✔ El precio final se actualizará automáticamente con el 10% OFF.
Importante:
Una vez realizado el pago, debés enviar el comprobante + número de orden al correo Destinohumano.consultora@gmail.com
2️)Mercado Pago — Hasta 3 cuotas sin interés
Si preferís pagar directamente desde la plataforma de Mercado Pago, podés hacerlo sin descuento, pero con más opciones:
Incluye:
✔ Tarjeta de débito
✔ Tarjeta de crédito asociada
✔ Mercado Crédito
✔ Otras opciones disponibles en tu cuenta
👉 Con esta modalidad podés abonar en hasta 3 cuotas sin interés (solo con tarjetas participantes).
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Ambas opciones son seguras, rápidas y válidas para confirmar tu inscripción.
Estamos para ayudarte en cada paso del proceso.
